Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho bé bú trực tiếp. Việc vắt sữa và bảo quản đúng cách là giải pháp tuyệt vời giúp bé vẫn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng dù mẹ bận rộn hay phải đi làm. Vậy cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt như thế nào là đúng chuẩn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Sữa mẹ rất dễ bị nhiễm khuẩn nếu không được bảo quản hợp vệ sinh. Việc bảo quản sai cách có thể khiến sữa mất chất dinh dưỡng hoặc gây hại cho hệ tiêu hóa non nớt của bé. Vì vậy, bảo quản sữa mẹ đúng cách không chỉ giúp giữ trọn vẹn dưỡng chất mà còn đảm bảo an toàn cho bé khi sử dụng.

Trước khi bảo quản, mẹ cần chuẩn bị các vật dụng chuyên dụng và vệ sinh sạch sẽ:

- Máy hút sữa hoặc tay vắt sữa đã tiệt trùng

- Bình trữ sữa hoặc túi trữ sữa chuyên dụng

- Tủ lạnh hoặc tủ đông để làm mát/làm đông sữa

- Máy hâm sữa (nếu cần hâm lại trước khi cho bé bú)

Thời gian sử dụng: trong vòng 4 tiếng

Lưu ý: Tránh ánh nắng, để ở nơi sạch sẽ, thoáng mát

Thời gian sử dụng: tối đa 3 ngày (72 tiếng)

Lưu ý: Đặt sữa ở ngăn trong cùng, tránh cánh cửa vì nhiệt độ dễ dao động

- Tủ lạnh 1 cửa (ngăn đá chung): bảo quản tối đa 2 tuần

- Tủ lạnh 2 cửa (ngăn đá riêng): từ 3–6 tháng tùy loại tủ

- Tủ đông chuyên dụng: có thể bảo quản đến 6 tháng hoặc hơn

Lưu ý: Ghi rõ ngày tháng vắt sữa lên từng bình hoặc túi sữa

- Không rã đông ở nhiệt độ phòng quá lâu

- Rã đông bằng cách để sữa xuống ngăn mát tủ lạnh trước 8–12 tiếng

- Hâm sữa bằng cách ngâm trong nước ấm 40°C khoảng 5–10 phút

- Không đun sữa trên bếp hay dùng lò vi sóng, tránh phá hủy dưỡng chất

- Sau khi rã đông, sữa cần được dùng trong vòng 24 giờ, không cấp đông lại-

- Không trộn sữa mới vắt vào sữa cũ đang bảo quản lạnh

- Không lắc mạnh sữa đã bảo quản, hãy lắc nhẹ hoặc xoay tròn bình

- Không cho bé uống lại sữa còn dư sau khi bú (nếu đã tiếp xúc miệng bé)

- Luôn vệ sinh tay sạch sẽ và tiệt trùng dụng cụ trước khi vắt và trữ sữa

Hiểu đúng về cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt sẽ giúp mẹ yên tâm nuôi con bằng sữa mẹ trong mọi hoàn cảnh. Dù mẹ đi làm, đi ra ngoài hay bé chưa bú hết, việc trữ sữa đúng cách sẽ giúp bé luôn được bổ sung nguồn dưỡng chất tự nhiên, quý giá và an toàn.